आज की ताजा खबर

शरीर को स्वस्थय रखने के लिए करे योग-अमित जैन

(विचारपरक प्रतिनिधि द्धारा)
संतकबीरनगर 15 नवंबर , आर्ट ऑफ लिविंग के हैप्पीनेस माह के अंतर्गत इस रविवार को आर्ट ऑफ लिविंग संतकबीरनगर के द्वारा 50 से अधिक लोगों के हैप्पीनेस कार्यशाला का सफल आयोजन संपन्न’हुआ। इस ’कार्यक्रम में वन विभाग के सभी अधिकारी ,कर्मचारी सहित आम जनों के अलावा संस्था के अन्य सदस्यों ने भी हिस्सा लिया। इस कार्यशाला के आयोजन में मुख्य भूमिका वन विभाग के डीएफओ संतकबीरनगर के0डी0 सिंह की रही।’ इस कार्यशाला में ’आर्ट ऑफ़ लिविंग के प्रशिक्षक अमित जैन ने प्रतिभागियों को तनाव मुक्त करने की विश्व प्रसिद्ध सुदर्शन क्रिया कराया तथा संगीतमय योग, सूक्ष्म योग, प्राणायाम, ध्यान व खुद को ऊर्जावान रखने की अन्य छोटी छोटी व अत्यन्त प्रभावशाली तकनीकों को छोटे छोटे गेम्स के द्वारा अनुभव भी’ कराया। अमित जैन ने बताया किस तरह श्वांसों की गति पर नियंत्रण रखकर,भोजन करने के सिस्टम को बदलकर व समाज के जरूरतमंद लोगों के काम आकर व अन्य छोटे छोटे तरीकों से हम अपने अहंकार ,क्रोध ईष्र्या सहित अपनी बहुत सी बीमारियों जैसे मानसिक अवसाद,शुगर,ब्लड प्रेशर आदि पर मनचाहा नियंत्रण प्राप्त कर सकते है। संस्था के ’वरिष्ठ सदस्य सुनील गुप्ता व इं.विजय प्रताप सिंह ने बताया कि सुदर्शन क्रिया श्वांसों की एक अत्यंत प्रभावशाली व अद्भुत तकनीक ह’ै जो डीएनए लेवल तक जाकर शारीर को तनाव मुक्त व मन को शांत रखते हुए शारीर व मन को नविन ऊर्जा से भर देती है।
डीएफओ श्री के0डी0 सिंह ने आर्ट ऑफ लिविंग को इस कार्यशाला के आयोजन के लिए धन्यवाद किया’ और कहा कि निश्चित ही इस शिविर को करने से विभाग के सभी अधिकारियों व कर्मचारियों को विशेष लाभ होगा और वे और अधिक ऊर्जावान होकर,तथा परिस्थितियों के अनुसार अपने को मजबूत करते हुए अपना काम पहले से भी अधिक जिम्मेदारी व मजबूती से करेंगे। ’कार्यशाला में मौजूद प्रतिभागी क्षेत्रीय वन अधिकारी कालूराम मीना,उपवन रेंजर सुनील राव, विनोद कुमार, संतोष पांडे, वन दारोगा राघवेंद्र कुमार, अनुराग वर्मा, राधेश्याम मिश्र समेत अन्य प्रतिभागियों ने अनुभव साझा’ करते हुए बताया कि इस कार्यशाला में सिखाई गई सुदर्शन क्रिया, प्राणायाम सहित अन्य ज्ञान चर्चाओं व छोटी छोटी प्रभावशाली तकनीकों से हमारी कार्यक्षमता में बहुत वृद्धि हुई है । हमारी मानसिक मजबूती का विकास हुआ है,सकारात्मकता बढ़ी है। छोटी छोटी बातों में उलझ जाते थे अब उससे निपटना सीख गए तथा साथ ही साथ बीमारियों से जैसे शुगर,ब्लड प्रेशर आदि से भी निपटना आ गया है। अंत में सभी ने साथ में बैठकर भोजन किया तथा पूरे विश्व की शान्ति व संमृद्धि के लिए मंगल गीत भी गया। इस शिविर के ’सफल आयोजन में आर्ट ऑफ लिविंग के विनीत चड्ढा,संतोश वर्मा, पंकज गुप्ता,मनोज सिंह,संतराम वर्मा,प्रदीप जैसवाल ने अपना पूरा सहयोग’ किया।

About The Author

अनुराग श्रीवास्तव विचारपरक के पत्रकार है |

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Enter the text from the image below